En alguna oportunidad hemos roto nuestra rutina de dieta y hemos tragado de todo, ya sea en algún cumpleaños, en alguna fiesta de nuestros amigos, en navidad o simplemente porque sí. Y luego estamos con un cargo de conciencia que no nos deja tranquilas todo el santo día, nos paramos pesando cada media hora lamentándonos por haber comido tanto o estamos ansiosas por tratar de no comer nada de nada en los días que vienen. Pero hacer un ayuno de monje no es la solución, lo que tenemos que hacer para recuperarnos luego del desbande es realizar una simple dieta que sea reconfortante y que desintoxique nuestro organismo. Más...